孩子不喜欢吃饭,跟蒙氏老师学会这几招就好了

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2016-07-06 15:47:29 来源: 神州加盟网  有2255人参与
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  “我的女儿没有去蒙氏班之前,都是家长追着喂饭,每次吃饭都是一两个小时,而现在不仅可以自己吃饭了,而且不挑食,不剩饭,这个变化让我对老师特别感激。蒙氏班的老师们真的特别有办法,老师发现女儿特别不喜听‘吃’这个字,就对女儿说:‘你尝尝’,还利用周围吃饭比较好的小朋友的带动作用,让她们比赛,孩子都是喜欢进步的,每一小小的进步,哪怕只是一小口,老师就表扬她,鼓励她,还给她发喜欢的小红花,慢慢得女儿真的长大了,现在吃饭特别好,个子也长高了不少”,跨世纪加盟园的一位学生家长在评价蒙氏教育的时候说到。

  其实,孩子不喜欢吃饭有很多方面的原因,家长学会以下几个方法就可以了:

  1.家长需要了解孩子生理和心理发生的变化:孩子此时正处于优先反抗期。

  随着幼儿活动能力的增强,获得的知识和信息量不断增强,孩子的心理也变生急剧的变化,他们希望自己对大人命令的否定,来强调自己的存在,向大人展示自己已经具备的很强的能力。因此表现出什么事都要按照自己的意愿去做,而不愿意别人来干涉他的自由,表现出非常执拗。即使是平常温顺听话的孩子到了这个时期也会变得调皮、不听话,处处与你对着干。其实这种“反抗期”的表现是一种正常的现象。但是孩子还不具备判断是非的能力,也不明白吃饭对自己生长的意义。

  2.根据孩子凡事都愿意参与的特点,鼓励孩子帮助大人作餐前的准备工作。

  进餐过程中父母要以身作则,用语言赞美孩子不愿意吃的食物,并带头品尝,故意做出津津有味的样子,给孩子树立合格的榜样,培养孩子喜欢吃各种食品。对于一些苦味和特殊怪味的食品不必强求孩子去吃。

  3.家长需要掌握一定的食物制作技巧和营养知识。

  为孩子专门加工烹制,多采用蒸、煮、炖、煨,不宜采用油炸、烤、烙等方式。口味以清淡为好,不用或少用调味品、不要过咸、更不要让孩子食用辛辣刺激性食物,多选用深绿色、红黄色蔬菜和水果,做到色、香、味俱全,从感官上就能吸引孩子的兴趣。在提高/增加营养和“总量”的控制下,根据同类食物中的替换关系灵活变通食谱,可以适当的照顾孩子对一些食品的喜好。

  4.多鼓励孩子。

  每个孩子都是喜欢被夸奖的,经常批评自家的孩子父母可以试试这个办法,也可以设置各种奖励手段,例如小星星、小红花或者孩子喜欢的东西,只要帮孩子建立起好的习惯就可以了。

  其实孩子不喜欢吃饭很多时候是由于大人的疏忽,父母要了解孩子的饮食喜好、吃饭时注意力是否容易被分散、是否出现反抗心理或者身体不舒服等,了解原因、找对方法,就可以让孩子好好吃饭了。

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