孩子大脑中的这一幅“地图”越准确,才会越自信!

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2020-06-11 17:05:49 来源: 神州加盟网  有660人参与
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本体感,是人对自己身体的一种整体感觉。

它就像存在于我们大脑中的一幅感觉地图,有了它,即使不能听、不能看,我们也可以对全身有一个准确的掌握。

所以,我们才可以在闭上眼睛的时候,依然能够轻而易举地用手指出鼻子、耳朵、嘴巴等器官所在的位置;

可以在上下楼梯时,不需要刻意去注意脚下,依然不会踩空;

可以在驾驶汽车时,一边观察前方路况,一边控制离合与刹车;

可以不需要盯着手和毛线针,边看电视边织毛衣,还能把毛衣织的又快又好……

因此,本体觉,讲究的就是一个“准”。

但是,本体觉并不是天生的,只有在触觉系统和前庭系统都正常发展的前提下,加以丰富的后天锻炼,获得丰富的本体觉刺激,才能逐渐培养起好的本体觉。

如果婴儿时期整天抱着孩子,不给孩子自由活动的机会,或者儿童时期,游戏活动进行的太少,孩子对自己身体的运用就会显得心有余而力不足。

另外孩子的手眼协调、双侧协调性以及身体所有感官的自然协调性发展都依赖于本体觉,对运动能力有着至关重要的作用。

一切运动技能都建立在本体觉的基础上。

01.感统失调的表现

本体觉失调,就会造成孩子——

肢体不协调,笨手笨脚;

手眼、手耳不协调,经常抄错题;

对口腔肌肉控制不良,口齿不清;

精细动作不良,不会系鞋带、扣纽扣、手工能力差等,影响孩子的自信心。

02.本体失调如何改善?

本体感是自信心与创造力的根。如长期得不到锻炼,躯体和四肢显得十分笨拙,常会不知所措,焦躁不安。

对于本体感不足的孩子,较好的办法就是加强身体信息反应,丰富本体觉刺激和体验:

比如婴儿期的翻身、爬行训练、经常轻轻晃动摇篮,都可以帮助孩子建立本体感的认知;

幼儿期多进行拍球、平衡训练,多跑步,进行加速和减速的项目,多玩蹦床,进行跳跃类运动,促进本体快速发展;

儿童期可以带着孩子打羽毛球、投篮、跳绳、游泳等运动,锻炼身体敏捷性和协调能力。

只有不断地尝试和练习,孩子大脑中的这幅“地图”才能越来越准,孩子也能越来越自信。

因此,对于孩子的本体能力锻炼,宝爸宝妈们不要掉以轻心。

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