父母做好这几点,孩子就不会经不起挫折了

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2017-05-10 14:15:07 来源: 全球加盟网  有1502人参与
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  作为父母,我们一方面担心外面世界凶险,害怕孩子以后吃亏受伤;一方面又焦躁孩子太脆弱,抗挫能力差。因此,帮助引导孩子从挫折中恢复,并战胜困难,才有利于他们的发展。但很多父母却不知该怎么做,大多数父母在孩子遇到挫折时经常会说以下几句话:

  1、没关系的,这有什么呀?

  这是很多父母面对孩子受挫时会脱口而出的一句话,特别是在孩子年幼时,积木搭不好,套圈套不进,鞋子穿不好,这些在我们看来真的是小的不能再小的事情了,于是我们本意是希望孩子好受一点,说出了这句话。但这样的话其实却是在不重视孩子的挫折,甚至可以说是在“嘲笑”。

  受挫的感受是非常主观的,我们不能用自己对于这件事的认知去判断对方受挫的感受。看似安慰的话,其实就是在不认可不认同孩子的受挫经历。


  2、宝宝,别哭,妈妈来帮你

  很多父母会把“孩子开心,孩子不哭”作为养育的目标。在这样的一个迷思下,很多父母见不到孩子任何的负面情绪,总是用应激反应来制止孩子的负面情绪,给予过多不必要的帮助,总是无条件地满足孩子的所有需求。

  这样的孩子不仅容易出现自我中心严重,也不利于拥有合格的抗挫能力。这类家长完全包办代替,替孩子制造了一个“真空免疫环境”,孩子小时候完全没有经历过挫折,长大后困难就会一蹶不振。

  3、你要勇敢一点

  这应该是大部分父母的情况,会共情孩子的受挫心情,但常常后面紧跟一句,“你要勇敢一点,你可以自己完成的”等类似鼓励孩子的话语,这非常普遍。抗挫的关键是要教会孩子如何去分析挫折。

  生活中打倒我们的一律不是挫折本身,而是面对挫折时的消极逃避态度。成就我们的不是我们如何犯错了,而是我们如何从错误中。在这里给各位家长以下几点建议,帮助孩子对抗挫折。


  认识情绪:很多人成年后还常常觉得“不知道怎么回事但很郁闷”,其实就是缺少了从小认识情绪的教育,因此千万不要再让我们的孩子缺少了这一课。我们该做的是,帮助孩子认识自己正在经历的情绪是什么,“你很生气,你真的特别特别生气”。

  然后允许孩子的情绪宣泄,“嗯,看得出你特别生气,如果你想哭可以哭一会,或者妈妈给你一个拥抱吧”。同时,也要制止一些不必要的行为,“我知道你很生气,但生气时我们不能打人,需要的话可以让妈妈抱着你”。

  澄清了解:等到孩子平静后,我们需要帮助孩子去明白到底是什么让他出现了如此的情绪,“你刚刚想搭积木塔,怎么搭却搭不好,于是你就特别特别生气了!”(大孩子可以提问让他们自己说出)。这时,有的孩子会因此继续一轮新的哭闹,这很正常,这也是说明了他们自己开始明白生气的原因了,当再次回忆,就又触发他们的“伤心处”,这时就需要返回优先步。

  千万不要害怕孩子再次哭,相反,这就是孩子在“自我消化情绪”的过程,我们成人受挫有时都需要消化几天,孩子反复哭几次再正常不过的。但只要我们愿意坚持这样做,带着爱去陪伴孩子经历消化这些情绪,慢慢的,孩子自己对于这些负面情绪的消化能力就会越来越强,这本身就是抗挫能力培养的基础。


  转化学习:这一步是关键的,就是教会孩子如何应对。因为玩具玩不好而受挫,我们就需要演示给孩子看可以如何玩;因为玩具被其他孩子抢了而受挫,我们可以角色扮演让孩子学会下次可以如何说,“这是我的玩具!” ;因为成绩不好而受挫,我们可以帮助孩子分析原因制定学习机会。

  在孩子童年时,我们说的这些话、我们处理挫折的态度和情绪,慢慢就会变成孩子自己的话和态度。只有经历过第三步,孩子今后遇到挫折时才会主动去分析原因,才会明白困难是免不了的,但可以学习如何克服。

  所谓成长,其实就是从每一次困难中吸取教训,学会新技能。把每一次遇到的困难和挫折都转化成一次学习机会,这才是面对挫折关键的思维模式,这也是抗挫教育的关键。希望各位家长做好引导,帮助孩子对抗挫折,勇敢面对生活!

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